Дмитрий Донской

ДЗЮДО - (от японского дзю – гибкий, мягкий; до – путь) – вид единоборств, где наряду с бросками разрешены болевые (но только на руки) и удушающие приемы. Спортсмены занимаются в кимоно (длинная стеганная куртка с поясом и штаны), борются на специальных матах – татами. Для достижения победы в поединке атакующий борец в стойке должен выполнить бросок соперника на татами на спину, а в положении лежа – болевой или удушающий прием, либо удержание (30 сек.). Сегодня, соревнования по дзюдо проходят в следующих весовых категориях: 60,66,73,81,90,100 и свыше 100 кг – это у мужчин, а до 48,52,63,70,78 и свыше 78 – у женщин. Также, проводятся специальные турниры, так сказать, в абсолютной категории, где свободно могут принимать участие спортсмены любого веса.

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

САМБО является аббревиатурой и расшифровывается как САМозащита Без Оружия. Таким образом, в самом названии заложен принцип самбо - самозащита, ведь самбо не учит драться, а только защищаться. Это очень правильно с психологической точки зрения, потому как обученный в правильных традициях этого единоборства человек развивает в себе физические навыки и реализует потребность в умении себя защитить, а не нападать. Основатели этого вида спорта по кусочкам собирали его, заимствуя различные приемы, техники и стили у других видов единоборств, таких как джиу-джитсу, бокс, дзюдо, сумо, и других интернациональных видов борьбы. Самбо тренирует волю и выдержку, закаляет характер. Это очень хорошая физическая подготовка, не являющаяся мучительной или болезненной (как, например, в различных видах боя).

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Сейчас боевое самбо представляет собой отдельный вид спорта.Система самбо, созданная в качестве системы боевой и спортивной подготовки, оказалась весьма действенной в плане оздоровления спортсменов. Поэтому в последнее время актуальным стало открытие секций самбо для детей. Таким образом, современное самбо, предназначенное для широкого контингента, имеет три направления: спортивное; прикладное; оздоровительное. Каждый, желающий заниматься самбо, может выбрать для себя интересующее его направление.

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

ММА - смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и, впоследствии, нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Польза от занятия художественной гимнастикой

Во время занятий художественной гимнастикой девочки получают нужную для организма физическую нагрузку. Такая нагрузка способствует формированию двигательных навыков и умения, формируют красивую осанку, ловкость, гибкость у ребенка. Помимо этого формируется при регулярных занятиях данным видом спорта красивая фигура, что для девушки немаловажно. Кроме того, упражнения, которые постоянно используются в художественной гимнастике, способствуют легкой и грациозной походку.

Идеальный вариант для начала занятий художественной гимнастикой – это 5-7 лет, но некоторые малышки уже с 4 лет осваивают упражнения не хуже других.

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Тхэквондо - это один из видов корейского боевого искусства, являющийся Олимпийским видом спорта.Тхэквондо включает удары ногами руками, прыжки, блоки, уходы и уклоны.

На занятиях тхэквондо тренируется:

• -сердце
• -укрепляется иммунитет
• -исправляется осанка

Развивается:

• -выносливость
• -сила
• -координация
• -гибкость
• -ловкость
• -дисциплина
• -самообладание и самоконтроль

Гершензон (Гумбатова) Наила Рамизовна. МСМК

• Многократный победитель Чемпионатов России
• Бронзовый Призёр Кубка Мира
• Серебряный Призёр Чемпионата Мира
• Победитель и Призёр Международных турниров

Соболева Анна Владимировна. МСМК

• Многократный победитель Чемпионатов России
• Вице чемпионка Чемпионата Мира и Кубка Мира
• Бронзовая Призёрка Чемпионатов Мира среди вооружённых сил
• Участница Мирового отбора на Олимпийские игры

Тхэквондо это вид боевого искусства не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие этого искусства - дисциплина, техника и дух. Приходите к нам заниматься, у нас индивидуальный подход к каждому ребёнку.

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Боевое Джиу-Джитсу(Combat jj) характеризуется скоростным боем на поражение, в котором соперник не должен иметь возможности оказать сопротивление, и быть поверженным в течение 3-5 секунд. Для этого используется специальная ударная техника лишения равновесия и нокаутирования, а также техника контроля центральной линии соперника. Вспомогательными действиями и действиями «второго» плана являются броски с добиванием и болевые приёмы, так как они требуют больших энергозатрат и более длительны во времени, а в условиях военных действий либо боя против нескольких соперников этот фактор может являться определяющим. Это боевое искусство возникло в ХХ-м столетии ввиду разделения боевого искусства дзю-дзюцу на несколько направлений и потоков развития.

Краткое описание целей и задач обучения и указанием различий комбат дд как спорта и как системы самообороны:

Реалии сегодняшнего времени часто дают нам ложную уверенность в собственной безопасности. 21 век вроде бы должен свести к минимуму количество противоправных посягательств на граждан. Технический прогресс не стоит на месте. На каждом углу - видеокамеры, объединенные в глобальную сеть, работающую на МВД, ФСБ. Патрульные экипажи полиции видны довольно часто, во всяком случае, в центре города. Раскрытие преступлений постфактум происходит довольно успешно.

Но один вопрос. Легче ли жертве ограбления, насилия, домогательств, хулиганских действий от этого?

Рисков в современном мире остаться без кошелька или без здоровья достаточно. И то, что преступление потом будет раскрыто, является маленьким утешением для жертвы.

На сегодняшний момент очень много клубов единоборств, пропагандирующих волшебную методику, которая за несколько занятий сделает Вас мастером боевых искусств.

На основании собственного опыта (более 25 лет занятия боевым джиу-джитсу), должен сказать, что это не совсем так. Для того, чтобы человек мог реально себя защитить, необходимо от 3-х месяцев до 1,5 лет непрерывного обучения по конкретным прикладным (боевым) методикам самозащиты. Что под этим подразумевается? Рассмотрим на примере: сравним боевое джиу-джитсу (БДД), на основе которого строится самооборона на улице и академические виды единоборств.

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

Телефон: +7 (915) 541-91-71
E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Наши адреса:
Воронеж, ул. Карла Маркса д. 68
Воронеж, Ленинский пр-т д. 172 (Вход Бизнес Центр IN SPE) 3 этаж.
Воронеж, CК "Энергия", ул. Ворошилова, д. 1а

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО